Temat zdrady i oszukiwania przez jednego z małżonków widnieje niemal wszędzie. O niewierności w małżeństwie często słyszy się w mediach. Nie raz spotkaliśmy się też ze zdradą wśród naszych przyjaciół i krewnych. Nic więc dziwnego, że często zadajemy sobie pytanie “jak ja bym sobie poradził z niewiernością swojego partnera/partnerki”.

Jedna z najbardziej popularnych psychologów i autorka wielu poradników, dr Harriet Lener, pisze:

“Mitem jest, że prawdziwym powodem romansu jest małżonek, który zaniedbuje związek, który oddala się seksualnie i emocjonalnie. Oczywiście, są to jedne z najczęstszych powodów, ale przelotne romanse mają miejsce, także w doskonałych małżeństwach. Zdrady mają wiele źródeł i trudno jest jednoznacznie stwierdzić, co jest powodem”.

Małżeństwo może przetrwać zdradę, ale należy wiedzieć, że:

  • Nie będzie to łatwe,
  • prawdopodobnie będą łzy, gniew, depresja i załamanie,
  • leczenie złamanego serca zajmie trochę czasu,
  • ponownie trzeba podjąć decyzje o zaufaniu do drugiej osoby. Brak zaufania, będzie prowadził do ciągłych kłótni i podejrzeń.
  • nielojalny małżonek, weźmie na siebie całą winę i każdego dnia, będzie starał się odbudować zniszczone relacje,
  • decyzja o wybaczeniu, wymaga niemałej odwagi,
  • bardzo prawdopodobne, że będziesz potrzebować profesjonalnej pomocy od psychologa, czy terapeuty,

Prawdą jest, że małżeństwa mają dużą szanse przetrwać romans pozamałżeński. Wielu specjalistów uważa, że małżeństwa, które przetrwają zdradę, stają się znacznie lepsze.

Polecamy:

Jak zbudować związek po zdradzie:

  • prowadzić spokojne, głębokie rozmowy,
  • częściej wyrażać emocje i być bardziej wrażliwym dla drugiej osoby,
  • wybaczyć i spróbować nie poruszać tematu zdrady,
  • być szczerym i nie wzbudzać żadnych wątpliwości,
  • udostępnić hasła do swoich kont w mediach społecznościowych, telefonu i innych urządzeń,

Uczucia, które towarzyszą przy zdradzie:

  • Gniew
  • Wstyd
  • Wina
  • Ból
  • Rozczarowanie
  • Wściekłość
  • Zakłopotanie
  • Uraza
  • Zazdrość
  • Nieufność

Niektóre małżeństwa nie powinny dostać drugiej szansy.

Jeśli niewierność jest jednym z wielu symptomów przemocy domowej, lub  przemocy emocjonalnej, zdradzona osoba nigdy nie poczuje się bezpiecznie. Takiego związku nie warto ratować, ponieważ takie problemy prawdopodobnie są bardzo mocno zakorzenione w człowieku i sytuacja nie ulegnie poprawie. To samo tyczy się osób, które mają skłonności do ciągłych kłamstw. Czasami warto dać sobie spokój i uciec z nieprawdziwego i toksycznego związku.

Jeśli zdrada, była jednorazowym zdarzeniem, a nasze uczucie do partnera nie zgasło, warto poszukać pozytywnych oznak takich jak: wyrzuty sumienia oraz wyraźne zerwanie kontaktu z osobą, która przyczyniła się do zdrady. Małżonek, który dopuścił się zdrady, żeby naprawić relację powinien udostępnić hasła do swoich kont, umożliwić śledzenie i kontrolowanie swojego telefonu przez specjalną aplikację, powinien zgodzić się na śledzenie GPS, badanie wykrywaczem kłamstw. Wymienione sugestie mogą nie działać dla wszystkich, jednak warto je rozważyć.

Podejrzewasz zdradę?

Jeśli zdrada, była jednorazowym zdarzeniem, a nasze uczucie do partnera nie zgasło, warto poszukać pozytywnych oznak takich jak: wyrzuty sumienia oraz wyraźne zerwanie kontaktu z osobą, która przyczyniła się do zdrady. Małżonek, który dopuścił się zdrady, powinien udostępnić hasła do swoich kont, umożliwić śledzenie i kontrolowanie swojego telefonu przez specjalną aplikację, powinien zgodzić się na śledzenie GPS lub badanie wykrywaczem kłamstw. Wymienione sugestie mogą nie działać dla wszystkich, jednak warto je rozważyć.

Gdzie szukać pomocy po zdradzie

Wiele osób często nie zdaje sobie sprawy, jak ważna jest profesjonalna pomoc. Zdrada prowadzi do depresji, sięgania po używki typu, alkohol czy narkotyki. Dlatego, tak ważne jest by w odpowiednim momencie sięgnąć po pomoc licencjonowanego terapeuty czy psychologa. Należy zapytać taką osobę o specjalizację. Szczególnie ważne jest, by psycholog specjalizował się w problemie niewierności. Kontakt ze specjalistą pomoże Ci podjąć odpowiednie kroki, żeby się uporać ze złamanym sercem.

Poznaj aplikację do kontroli telefonu
Videoprezentacja

Ponad 70 funkcji –

Szybka instalacja –

Profesjonalna pomoc techniczna –